Voeding

Etiketten lezen

Ieder product heeft een etiket. Om te weten wat je eet en in welke hoeveelheid, is het belangrijk om deze etiketten te lezen. Wat staat er o.a. op zo’n etiket? Natuurlijk de naam van het product dat in de verpakking zit. Voedingswaarde bij voorverpakte producten; denk aan koolhydraten, vetten, eiwitten en hoeveelheid zout. Stoffen die …

Etiketten lezen Read More »

Waarom eet je?

Waarom eet men eigenlijk? Eten is lekker, gezellig, samen-eten verbindt, eten verdrijft de verveling, het troost, eten heb je nodig om te leven.