Month: July 2020

Etiketten lezen

Ieder product heeft een etiket. Om te weten wat je eet en in welke hoeveelheid, is het belangrijk om deze etiketten te lezen. Wat staat er o.a. op zo’n etiket? Natuurlijk de naam van het product dat in de verpakking zit. Voedingswaarde bij voorverpakte producten; denk aan koolhydraten, vetten, eiwitten en hoeveelheid zout. Stoffen die …

Etiketten lezen Read More »

Welke keuze maak jij?

Iedereen heeft weleens een dag waarop je het liefst het dekbed weer over je heen wilt trekken als de wekker gaat. Gewoon niemand zien, geen sociale interacties en vooral nìets hoeven. Je hebt slechte nachten achter de rug, maakt je zorgen om mensen die je dierbaar zijn, bent bezig met het verwerken van verdriet,hebt teveel …

Welke keuze maak jij? Read More »